El Tai Chi Chuan (Tai ji quan) es un Arte Marcial Interno muy famoso nacido en China hacen más de 2000 años. Hoy en día se practica en todo el mundo debido a sus beneficios. Proporciona calma, fortaleza y relajación, además de flexibilidad y equilibrio. Su raíz la tiene en el Qi Gong o Chi Kung, gimnasia suave que se adapta a todo tipo de persona para mejorar su equilibrio energético.