Érica Belén Chandía
Profesora & Terapeuta
FORMAS TRADICIONALES de Dr. Yang
Desde el año 2005 comencé a estudiar la Forma 112 Movimientos del Maestro Dr. Yang, Jwing-Ming. He podido evaluar en cada año que ha venido a Sudamérica. En el año 2013 tuve la posibilidad de rendir la 2° Cinta durante el Campamento de Verano en Chile. Su práctica se inicia con un ritmo lento que lo proporciona la respiración siguiendo una técnica adecuada, luego, con el tiempo, ese ritmo se va aumentando buscando llegar a una fluidez en la ejecución permitiendo de ésta manera proyectar el Jing (energía explosiva). Aquí se demuestra una fase previa del Fa Jing que es la Forma a Media Velocidad:
Exámen 2da Cinta con Dr. Yang.
Foto con dos de los hijos de Dr. Yang.
TAI JI BALL o TAI CHI CON PELOTA
Es una antigua práctica para fortalecer el cuerpo y mejorar la ejecución de las Formas de Tai Ji, así como también es excelente para el Qi Gong. Se comienza con manos vacías y luego con pelotas sin peso, para luego pasar a esferas de madera que rondan los 4 - 5 kg. Se realizan patrones de movimientos en dos dimensiones y luego en tres.
